早上7点，沈之衍睁开眼睛。早上7:30，早餐时间。

　　早上8:00~10:00，兰花以及后山蔬菜的浇水施肥。

　　中午11点到下午1点，午餐以及休息时间。

　　下午1:30到傍晚5点。此时间段前后顺序可调整。分别为在各大网络论坛“指点江山”，以及网络直播。

　　晚上5:30~6:30，晚餐时间。晚餐后到深夜11点，自由活动。

　　然后快乐充实的一天就这么过去了！

　　之前就说过沈之衍他是心宽体胖，吃嘛嘛香，早睡早起身体好。这天早上他起了个大早，在花园和其他阿姨姥爷们做了晨起锻炼，又绕着花园跑了半圈，才开始他的日常果蔬护理。早些天种下去的菜种子基本都发芽了，发芽之后到生出叶子之前注意光照就行，沈之衍例行巡视了一遍就回去了。

　　下午他打开直播，出门正好在公共路段遇到莫宇飞，沈之衍直播的事情莫宇飞也有耳闻。他想要绕开他走，却还是被沈之衍逮了个正着。

　　莫宇飞不提外形如何，单是嗓音便是儒雅大家之风，沈之衍深知自己在这个直播软件能享有巨大人气的重点。所以一把拉住莫宇飞，用他独具特色的清亮嗓音道：

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