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    他已经无力吐槽这动作的羞耻程度，反正现在已经没有脸皮见人了。

    这套羞耻的动作让惠北上下无不尽心，稍有出错那便是重新体验，那羞耻感真的爆表了。

    终于在所有人的注视下，宁凡跟着战战兢兢的做完整个系列动作，这次没人敢犯错了，毕竟这动作实在伤人。

    众人原本以为这就是极限，奈何这根本就是鞠云静的小菜，主菜还在后面。

    最后一节原本是两人合作，但在鞠云静的魔改之下变成了集体合作，而且其精密复杂程度非常高，需要集中精神相互配合才能完成。

    为了顺利完成训练，宁凡被要求回队练习，他需要跟着所有队员一块完成。

    众人左手搭在前方队友的肩部，右手画圆、高举，然后转身，下蹲，好似一条运动的精密器械，秩序规整而且富有美感。

    最后一节虽然宁凡几人时不时的捣乱，担队员还是以最快的速度完成了训练，这次他们只做了80个俯卧撑，可谓破天荒的少。

    鞠云静看着配合完美的队伍喃喃道：“这样子才像一个整体的嘛。”

    “好了，既然三节你们都学会了，那我们合练一下，规则还是照旧。”

    “啊？？？”

    众人被鞠云静的决定惊倒，众人心中满满的都是拒绝。

    视角转换，医务室中夕阳的余晖照在严蓓的脸上，她似乎在做梦，表情有些狰狞。

    “啊！不要，救命啊！”严蓓猛的惊醒。

    严蓓看了看身处的环境，自己不是跌水里吗怎么就出现在医务室了。

    她依稀记得一道黑影把她撞到了水里，然后宁凡好像救了她……

    宁凡？严蓓怀疑自己做的噩梦。

    他怎么会救她，没踩自己一脚就不错了。

    愣神的时候她看到了外面的夕阳，她瞬间想起了什么，惊叫一声：“糟糕，球队训练耽误了。”

    她飞快的穿好衣服，一路慌慌张张、跌跌撞撞的跑出医务室，弄得医务室一阵鸡飞狗跳。

    等她来到训练室的时候却听到了许多不满的抱怨，她以为队员等得太久发怒了，心里有些忐忑。

    但她打开训练室大门的瞬间，她忽然愣住了，这画面貌似很……难以形容！

    原来惠北队员合练已经进行到了第4遍，刚刚是古特思第二节一个动作不到位引起的不满，此刻众人已经是聚精会神准备挑战弟遍。

    看到一群男生坐着妖娆妩媚的女生动作，严蓓恶寒。

    没想到这群虎背熊腰的壮汉居然还被鞠云静开发出了新的技能。

    动作不错，只是有点辣眼睛。

    接着严蓓看到了第三节那套精密的合作，她有些呆滞，这样的惠北不正是她想象当中的样子？

    信任、配合、敢于挑战不可能的惠北。

    严蓓悄悄闭上大门，她靠在门后喜极而泣，球队终于变成了一个团结的集体。

    远处树荫下，安道兴看着喜极而泣的严蓓露出了微笑，而后转身消失在了阴影之中。

    时间回到14:20，惠北医务室。

    鞠云静忧心忡忡的说道：“医生，严助教昨天熬夜到天亮，加上球队最近到了关键时刻，她好久都没好好休息了，作为她的老师我真的很担心。”

    医生沉吟一阵，显然是在衡量加班的危害程度，“嗯，她这样子很容易出现问题的，不利于身体健康。”

    “医生你说的太对了，你都不知道今天早上我看到她时她已经是精神恍惚的状态，实在太危险了。这次是掉到湖里，那下次可就……”说到这鞠云静泫然欲泣。

    医生也是过来人，一下子就明白过来，“嗯，是个问题，你说吧要我怎么帮你。”

    “你看这样好不，让她好好的睡一觉，最好睡到晚上的那种，不然我怕她又出去忙着工作。”

    “嗯，睡到晚上没太大问题，你放心吧这个要求我同意了。”

    “谢谢，谢谢医生。”

    “不用谢，应该的，我现在去给她准备帮助睡眠的药物。”

    “麻烦了。”

    看到医生的身影消失鞠云静才转身庆贺，“搞定！不过小严蓓你得感谢我，不然你怎么能这么顺利的逃课睡觉，再有下次，哼！”

    合着严蓓的行为在她看来就是逃课的一种，还是性质极其恶劣的那种。

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