运动公园距离叶沁住的小区东门不到三百米。

　但叶沁从没去过，只知道这边有个健身房，压根不知道还有一个运动公园。

　健身房好像是国资控股的大型健身房，在本市其他区连锁了好几家。

　之前叶沁倒是想过去办健身卡，但工作忙没时间去，健身卡办了就是一千多块打水漂，干嘛花这个冤枉钱呢。

　总不能为了免费洗澡天天过去吧，她回家洗澡的点人家健身房也休息了。

　清晨六点，健身房还没开门营业，但往这边来的人还挺多。

　叶沁看着一身运动装极为干练的人群，连忙关闭手机导航跟着人走，果然找到了运动公园。

　只是这门口竟然还有摆摊卖菜和水果的？

　这倒是稀奇。

　进去之后，看到不少正在锻炼的人，叶沁觉得自己有点跟这里面格格不入。

　她好像是最胖的崽儿。

　【五点五十八分，顺利抵达运动公园开始一天的晨练啦。一日之计在于晨，运动五十分钟来当个开胃菜吧。】

　五十分钟。

　叶沁的速度不算快，而且网上都说大基数减肥一开始最好别跑步，这样对膝盖负压大。

　慢走比较合适。

　只要迈开腿动起来，总比一动不动强。

　不就走五十分钟吗？不算多大的事儿。

　何况系统也没规定自己要在这五十分钟内走多少圈。

　叶沁走的有点慢，前两天的运动量突飞猛进，叠加效应太过明显，之前赶时间也没留意。

　现在才发现腿疼得很。

　虽然没有大学跑八百米那种跑完之后瘫在床上像死狗一样，呼吸不畅双腿抽痛，但也不好受。

　叶沁不紧不慢的走着，然后她看着一对老夫妻从自己身边慢跑过去，逐渐与她拉开了距离。

　【瞧瞧，你才二十六岁，连老夫妻都跑不过。】

　【可真出息啊。】

　叶沁还有些嘴犟，“兴许人家运动很久了呢，等我跑上一个月，也能像他们这样。”

　【好哒，收到胖胖的小目标，坚持早六点晨练一个月。】

　【说话不算话会胖死个人哦。】

　给自己挖坑可还行？

　叶沁有一种自己时刻被算计着的错觉。

　但看到那对老夫妻把自己甩开一大截，她又觉得自己愤怒的挺没道理。

　二十六岁的人身体还不如老两口，自己有什么资格愤怒？

　走起来吧叶沁。

　你难道真打算猝死吗？

　“小同志，刚过来呀。”

　叶沁看着小碎步保持跑步动作的人，显然人家为了跟她说话都放慢了速度。

　她多少有些不好意思，“头一次，之前工作忙。”

　“理解，现在年轻人压力太大，不过我看你这有点太胖了，是得减减肥，起码咱得身体健康吧。”

　是啊。

　过劳肥的都快猝死了。

　“你这刚开始运动得注意着些，别上来就跑步这样对膝盖不好，可以快走和慢走结合着来。”

　自来熟的大姐已经拿出手机，“我之前跟你差不多，也是费了老大的劲才减肥成功，要不加个联系方式，我给你说说我的减肥方法？”

　好呀！

　有人带自己减肥？叶沁觉得自己这好运属性又发挥作用了。

　连忙拿出手机加了好友，特意备注“减肥领路人”。

　“那回头我跟你说。”大姐挥了挥手，健步如飞的跑了起来。

　真好。

　将来她也要减下来，说不定还能去参加半程马拉松。

　【好哒，收到胖胖的小目标，减肥成功后去参加半马赛事。】

　【其实你就算没减到120斤，也可以去参加半马呀。】

　【参加半马是对你意志力的磨练，说不定还能找到很多朋友呢。】

　【啊，运动是多么快乐的一件事啊，胖胖你开心吗？】

　叶沁：“……”

　你开心就好。

　叶沁试着按照快走、慢走相结合的方式来完成运动，但快走了没多大会儿，心率明显加快。

　有点喘不上气来，熟悉的眩晕感再度袭来，这让叶沁有点慌，连忙放慢了脚步。

　她现在太胖，心脏供血压力大，运动太快身体压根承受不住。

　运动方法是好的，但并不适合她眼下的情况。

　再度回归慢走节奏，叶沁发现，原来五月的运动公园还挺好看。

　绿化带旁边的樱花树正在绽放最后的美丽，白玉兰花瓣有些依依不舍的挂在枝头，一阵风吹来就飘飘荡荡着离开。

　其他树木虽然没有花枝招展，但肥美靓丽的树叶也十分夺目。

　凋零的粉.嫩、耀眼的紫红，相较于脚下橡胶跑道的单调，路边的风景可真是不错。

　她昨天匆忙赶着去商品城，都没留意路边的风景。

　一花一世界，一叶一菩提。

　脑海中骤然浮现这句话时，叶沁忍不住笑了起来，没再刻意的加快步伐，一边走一边看着周围的花花草草。

　六月雪她是认得的，另外那个应该是红叶石楠，还有一个是她能认出来的火棘。

　好看的会拍照留念，不认识的也拍一张打算回去回去找找看。

　五十分钟的慢走在不知觉中完成，叶沁还有些意犹未尽。

全本小说尽在乐读小说网！乐读小说网