楚航让他们休息一会，又教给他们一套拳法。也是《基础武道》上面的锻体拳法。

    楚航给这门拳法取名为《基础拳法》

    《基础拳法》的功能不在于杀敌，而在于炼体。

    就像五禽戏或者那些内家拳差不多的功效，以锻体为主，杀敌为辅。

    时间过得很快，

    随着太阳逐渐落山，一天的武道修行终于结束。

    众人在听到楚航终于说出下课的时候皆是松了一口气。

    这一天真的好痛苦啊！

    从早练到晚，除了吃饭时间，就只有每隔半个时辰才能休息个一盏茶的功夫，然后就会起来再次练习。

    搞得他们整个身体疲惫不堪，全身酸痛。

    不过，一天的时间，几人已经把马步扎的那是像模像样了，就连《基础拳法》也是耍的有声有色。

    晚饭很丰盛。

    各种异兽都被楚航给煮了给他们吃。

    见几人狼吞虎咽的吃饱喝足后。

    楚航又露出了神秘莫测的笑容。

    “师傅！您又想到了什么坏点子折磨我们啊？”

    看着楚航露出温柔的笑容，这次是老二阮晨忍不住了。

    “哈哈！想什么呢？”

    楚航面色微笑。

    “我可是你们的师傅，正所谓一日为师，终身为父，这么算的话，我从某种意义上说还是你们的父亲呢？

    父亲怎么可能会折磨自己的孩子呢？我之前看你们今天太累了，而且你们还小，今天这种高强度的训练要是不好好处理的话，以后你们会发育不良的，到时候会长不高。”

    “哦！师傅，您都说今天训练的强度太大了。”

    李慢艾晓彤仿佛发现了新大陆一样，嘿嘿一笑。

    “那师傅明天的训练能不能减少一些呢？”

    “当然不行。”

    楚航直接拒绝她们的不合理请求。

    “其实我已经找到好方法可以避免这种情况。”

    楚航朝几人摆了摆手，示意跟着他走。

    几人也是恭敬地跟着楚航来到学院的后院大厅。

    此时大厅内的空地中不知何时，

全本小说尽在乐读小说网！乐读小说网