袁东紫一过去，顾细和沈青松都在那里。

　　沈青松先看到人，微笑道：“东紫起来了?”

　　袁东紫对这个后爸没什么意见，主要他现在看起来有点可怜。

　　她不好意思对他视而不见，点头，喊人：“叔叔。”

　　喊了沈青松，顾细就在旁边，她也不好不喊顾细，就轻轻地叫了一声：“早上好。”

　　顾细开心回应：“早上好。”

　　“现在还早，走，我们先去锻炼。”

　　沈青松在医生的建议下，先不要做剧烈的运动，所以暂时留下来。

　　顾细把袁东紫带去健身房，这是VIP楼层，里面有各种设施。

　　“先热身。”顾细既然决定重返舞台，那肯定要把自己的状态调整到最好，她一向有保持身材和脸，但是如果真要回归，运动的程度可不是以前的普通运动能比的，必须先自己操练起来。

　　袁东紫有点别扭。

　　她随便摆了两下手臂，就到处乱逛，看健身房里的各种设备。

　　&nb sp;顾细没管孩子，这都是正常的反应，得给孩子适应的时间。

　　她热完身，开始做卷腹、平板支撑等等，然后再开始用各种健身器材。

　　袁东紫在一旁暗暗咋舌。这个女人对自己是真狠，做这么多运动，看起来比做农活还要累，大汗淋漓的，干嘛这么这么拼啊?

　　顾细到了中途补水的时间，笑着问袁东紫：“你喜欢哪个器材?”

　　袁东紫像是被抓包偷看试卷的学生，顿时有点慌：“没什么特别喜欢的。”

　　顾细：“那你干站着多没意思啊，不如……”

　　她看了一下，指着动感单车道：“会骑自行车吗?不会骑也没关系，这个比自行车还简单，就上去踩就成。”

　　袁东紫其实看了那么久，也的确有点跃跃欲试。

　　她在乡下长大，习惯了爬树摸鱼跑田埂，一天不动都会难受，昨天来到这里还没动过。

　　顾细朝袁东紫招手，“你刚才都没热身透，得让手脚热起来，待会儿做这个才不会受伤。”

　　袁东紫沉默了下，行吧，做就做，这次总算认真了，跟着顾细动起来。

　　顾细以前也跟过专业的运动教练，所以这才能自己做运动，不过她打算等沈青松出院后，还得再找个专业的教练来训练自己。

　　教袁东紫这个健身小白，她还是没问题的。

　　她一眼看出袁东紫的问题在哪儿，核心还有控制力度的问题。

　　她和袁东紫说了一下这两点，袁东紫下意识跟着顾细说的话调整自己的力度和动作。

　　然后，她微微瞪大眼睛，果然坐起来舒服了很多，而且感觉自己的力度也上来了。

　　顾细笑道：“还不错吧?”

　　袁东紫抿抿唇，点头。

　　“走，去骑动感单车。”

　　袁东紫跟着顾细哼哧哼哧地运动，满头都是汗，但心情莫名很好。

　　最后还是顾细叫住了袁东紫继续运动的动作，“今天你刚做，不要做太多，运动贵在坚持，而不是一时，做拉伸。”

　　袁东紫刚想喝点水，顾细阻止，“水凉了，待会儿我们回去喝温水。”

　　喝个水还有这么多讲究，袁东紫挠挠头脸，行吧，谁让她现在在人家的屋檐下。

　　坐了一会儿拉伸，顾细问：“这个动作你会做吗?”

　　“什么动作?”袁东紫应道。

　　顾细将人掰成背对背，然后挽住胳膊，一下子将袁东紫背在背上。

　　袁东紫发出一声惊呼。

　　顾细哈哈笑着放下：“怕吗?”

　　袁东紫嘴硬：“你太突然了，我才会被吓到。”

　　“那你能背起我吗?”顾细暗戳戳使出激将法。

　　“有什么不行，你那么瘦?”袁东紫心里的确是这么想的，顾细看上去一点都不胖，她脸肥料都能扛起来，顾细这个根本不算什么。

　　于是乎，她一使劲儿，咬着牙背起顾细。

　　意料之中，顾细果然不太重，虽然有点踉跄，但还是背了起来。

　　“行啊。”顾细可没放水。她也没想到袁东紫看起来瘦瘦的，力量还不错。

　　“以后加强训练，你觉得你可以长长肌肉。”回去的路上，顾细和袁东紫之间的距离明显比来的时候近了很多。

　　袁东紫出了一身汗，身心舒畅。

　　一回到套房，贝贝和沈白茜已经醒了。

　　贝贝哒哒哒跑过来，叉腰控诉：“妈妈，姐姐，你们背着我们出去玩!”

　　沈青松无奈：“贝贝，都说了，妈妈和姐姐是去健身房了，你们睡懒觉刚起来，可不能赖妈妈和姐姐没带你们去。”

　　贝贝的小脸睡得红扑扑的，眼睛滴溜溜滴转，“好吧，那妈妈和姐姐待会儿要带我去玩。”

　　顾细蹲下来，拧拧小丫头的鼻子：“先吃饭，再带你去玩。”

　　“我们先吃，妈妈和姐姐要去洗一洗。”沈青松牵起孩子的手。

　　贝贝看向袁东紫，娇嗔道：“姐姐也要答应我。”

　　这个霸道的小家伙，沈青松能纵容孩子的一些小事，但这件事却不行，孩子不能窝里横，更不能因为年龄小就持幼行凶。

全本小说尽在乐读小说网！乐读小说网