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青春长伴 - 分卷阅读30

海月玉竹 2021-11-17
近百分之90。”
这还是青峰为了陪黑子训练,没怎么注重进攻的原因,如果认真起来,黑子大概连那8次投篮的机会都没有。
随着一项一项的数据被列出来,白鸟泉快速操作了一下,顿时一个又一个的曲线图在文档中出现,明显的曲线变化使得这些差距变得更加直观。
黑子大概知道自己和青峰的差距很大,但是远远没有数据给人的冲击力更大,肉眼可见的神情就萎靡了很多。
青峰也没想到这些数据整理出来的结果对比会这么大,他再怎么不喜欢看文档这些文字东西,但是表格的高矮差距还能知道的,也有些为黑子担忧生怕他被打击的不行。
“不过数据是数据,我们有了数据,现在所需要做的就是从这些数据中得出有用的信息,并进行针对性训练。”
白鸟泉下意识的点了点电脑边缘的外壳,敲了敲,“青峰目前的训练不错,暴露出来的问题不多,但是有几个地方需要注意一下。”
“第一点,就是这个地方。”白鸟泉站起身,在两人的不解的目光中摆出了一个姿势。
青峰有些摸不着头脑,疑惑的看向白鸟泉,问道:“这个姿势怎么了?”
黑子也看出了这个姿势的来源,“这个是先前青峰投篮之前的那个动作。”
“对,这个动作之后的投篮姿势,我建议你目前少做,或是最好不要做,这个姿势的动作对脚的负担很大,以你目前的脚踝没法承受,很容易造成受伤。”白鸟泉试着跳了跳,将之后的投篮动作大致复制了一下,形似,但是高度和力道完全不能和青峰比。
“脚踝受伤会造成什么后果,不用我说吧。”白鸟泉看向青峰的脚踝。
青峰挠了挠头,道:“哦,我当时只是下意识的就出了那个动作,没想那么多。既然这样,那以后我就尽量避免吧。”
这语气听起来十分犹豫,但也是实话,他打篮球从来都是随性而为,根本就没有什么固定姿势,每次都是想到什么就做什么,根本就没想太多。
白鸟泉也知道青峰的性子,其实仔细观察了之后她也才发现,青峰这个家伙的投篮动作在这短短的一段时间内基本上没有重复的。
“嗯,以后等你的身体更加结实了在做这个动作就没关系了。”白鸟泉说完,又继续说另一点,“第二点要注意的地方就是动作……”
就这样一、二、三的说完,青峰的眼睛早就变成了蚊香圈,转悠个不停,显然对于这些晕了。
白鸟泉看向黑子,见他的表情认真的模样,显然是连青峰的意见也听了进去,而不是事不关己的模样忽略过去了,这让她有些高兴。
“黑子你的问题就比较多了。”白鸟泉也不废话,直接开门见山,“基础和青峰的差距很大。”
她看了这么多次黑子的练习,以练习量来讲,黑子的强度已经足够了,但是不知道为什么,他的体质好像有些特殊,怎么也无法将那些练习量化为自身的力量。
用魔法来比喻的话,黑子就像是那种身体内有了个破洞的特殊体质,无论吸收多少魔力,到最后只是在身体里转了一圈,就会从洞里漏出去的体质,到最后增加的只有吸收魔力的经验。
这种体质真的很棘手啊!
白鸟泉忍不住在心里叹了口气,“黑子的大多数问题都是这个问题引起的。例如这里记录的,明明看破了青峰的假动作,却因为速度太慢错过了最好的时机,还有这里,同样也是因为速度太慢导致被青峰过掉没来得及断掉他的球。这里、这里、还有这里,基本上全都是因为这个问题。”
白鸟泉一口气指出了好多个地方,基本上都是因为速度太慢。
“黑子,你的眼力十分敏锐,基本上青峰百分之80的假动作你全都看穿了,对吧?”
黑子点点头。
青峰这边早有感觉,在比赛中的感觉可比白鸟泉这个旁观者敏锐多了。
“能看穿青峰的假动作,却因为速度太慢来不及,那不如提前一步行动。”白鸟泉说道。
这种情况放到战斗中也是可以的,提前一步看穿敌人的行动,并在最好的时机切断的行动。
“提前一步?”黑子若有所思。
“是的,你速度及不上青峰,但是眼力比青峰敏锐,利用这一点,提前一步、两步、甚至更多步预测青峰的动作,在最好的时机打断青峰的动作。这样一来,即使青峰比你的速度快,你也能比青峰更早。”
就像不会睡觉的正常的龟兔赛跑,终点是一样的,假如乌龟比兔子先跑很多米,只差一步就能到终点,这样的话,即使兔子速度再快,也不可能比乌龟更早到达终点。
“我试试。”黑子眼神一亮。
“基础方面,你的练习量已经足够多了,再增加的话,对身体反而是种负担,我就不提什么意见了,不过,关于其他方面倒是可以给一点意见。”白鸟泉说道:“对了,青峰也可以试试。”
“什么?”青峰立刻凑了上来期待的问道。<

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