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青春长伴 - 分卷阅读31

海月玉竹 2021-11-17
br />“黑子的体力不是不好嘛,根本无法坚持完一场篮球比赛,不如从别的地方试试。”白鸟泉顿了顿,才解开答案,“就是提高恢复力。”
“恢复力……”黑子和青峰两人低声沉吟。
“对,这样的话,黑子即使体力消耗完毕,也能在短时间内就重新上场。”白鸟泉笑着说道:“要试试吗?”
黑子眼神望向白鸟泉,眼神里带着期待。
“一般的做法有好几种,有多补充水分、喝能量饮料、冰浴、伸展运动等等,”白鸟泉将自己记得方法说了出来,“但是我想说的是按摩。”
“这么多?”黑子和青峰两人有些吃惊。
“冰浴是什么?”青峰有些不懂,他体力比较好,没有这方面的困扰,知道的就是伸展运动。
“就是让下半身浸泡冰水桶可有效加速恢复能力,大约8至10分钟的冰水浴就可降低因运动训练导致的肌肉发炎,并且泡冰水也能加速血液循环。”白鸟泉简单的解释了一下。
“你们想试试的话,我明天可以给你带过来试试,感觉很不错的哦!”白鸟泉的眼神带着戏谑,看向两人。“不过重点是我刚才说的按摩,我曾经和一个师傅学过这方面的技术,可以教给你们。”
“多谢了,请务必教我。”黑子微微低头,看向白鸟泉。
“不用那么客气。”白鸟泉无奈,黑子总是这么礼貌,“这个你们学会了之后,自己在家里也可以做,手按不到的地方可以让其他人帮忙。最好还是自己学会怎么按,这样随时都可以给你自己做。”
“好。”黑子点点头。
白鸟泉也不客气,很快就手把手的教了两人按摩的方法,在两人都确认学会了之后,白鸟泉才终于停下教学,各自回了各家。


第15章 015人才
那之后,白鸟泉就经常见到黑子和青峰两个在学会按摩之后,互相在对方体力消耗之后给对方按摩,以尽快恢复体力。
比学习都还要上心,看来真的很喜欢篮球啊!
白鸟泉见他们这样,忍不住被他们的热情感染,也想帮忙做点什么,特意在网上搜查了许多运动饮料的自制方法。
材料能自备的就自备,不能的才在网上购买,供应给两个人,算下来也用不了多少钱。
试验了好几天,确定了最后的比例和口感之后,白鸟泉才把成品带给黑子和青峰两个人,然后根据两个人的口味稍稍调整了一下。
通过这次的饮料,白鸟泉倒是知道了两人的口味,黑子口味偏甜,青峰反而不喜欢太甜的。
这天桃井五月看到青峰又一次在运动体力消耗完毕之后,坐在休息椅子边上按着自己的腿上的肌肉,那样子看起来有点奇奇怪怪的,但是却又不像是随手乱按的模样,让她有点好奇。
“阿大,你在干什么啊?”桃井五月好奇的看着青峰的动作,疑惑的问道。
看到是桃井五月问,便笑着回道:“哦,你说这个啊,是别人教我的按摩啦,可以快速恢复体力。我觉得挺管用的,最近恢复的更快了。”
赤司征十郎就在一旁,听着两人的对话,忍不住看了过来,就看到青峰的动作。
自上次被绑架后,家里就给他安排了防身术的课程,提高他的身手,免得再次遇到这样的事情没有丝毫反抗能力,以至于没第一时间发现青峰的异常。
此刻听到两人的对话,抬起头认真看了好一会儿,那手法和他家里的教练提供的有些相似,但又有些差别。
“青峰,那人是谁?”赤司站起身走到青峰的身边问道。
“白鸟泉,一年三组的。”青峰一听就知道这是赤司的声音。
赤司微微挑眉,这个名字有点熟悉,他迅速在脑海里回忆了一番,良好的记忆力没一会儿就让他想起来那个刚开学时见过几次面的女生。
“唔,这名字好熟?”绿间不知道什么时候也走了过来,手上正拿着一瓶墨水,皱眉思考中。
为什么没人吐槽一下绿间打篮球还要拿墨水啊!
桃井五月无语的看着绿间,眼神总是不自觉地往他手上的墨水瓶看去。太怪了!
“就是那个刚开学时拿着杂志边走边读的女生。”赤司稍微提醒,同时响起的还有青峰的解释,只是内容和赤司不同,“就是上次那个借你红色电脑的人。”
不过当时借电脑还电脑全都是青峰在中间沟通,绿间和白鸟并没有直接接触过,还是赤司的提醒,让他模模糊糊的想起了点印象,只是许久不见,对方又没留下什么特别的印象,以至于他现在根本记不起那人的外貌,只记得对方好像戴了眼镜。
“那个戴着眼镜的黑发女生?”绿间下意识的扶了扶眼镜问赤司。
赤司点点头。
“你怎么和她认识的?居然关系好到能借电脑的程度?”
没想到这一群人里面那么多人认识白鸟泉,反而只剩下桃井五月什么都不清楚,关键的是和她关系最好的

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