妆倒是依然化得很精致，但一动起来就疼，挥拍肩膀疼，跑步法屁股和膝盖疼，全场东倒西歪，惨叫连连。

　　想要镜头的心：扶我起来，我还能继续凹。

　　臀大肌和膝关节：不，你不能。

　　只有两个人，从头到尾没有吭哧一声。

　　一个是岑渊，一个是尹修。

　　教练让练什么，他们就练什么，不埋怨不拖沓也不敷衍。

　　挥拍环节，高晟和吴羽下意识地对视一眼，都从对方眼里看到了意外。

　　让他们意外的是岑渊。

　　昨天，教练说全场16个学员，只有两个人挥拍动作是对的——A组的齐峰和B组的周瞬。

　　今天，余下那14个昨天还不及格的学员里，有人有所进步——比如尹修，算是进步还比较明显的，挥拍至少像个样子了，有人的水平原封不动——比如童悦、郑新思，有人比昨天都不如——比如俞嘉佳，昨天太下死力气，姿势不对又控制不好力道，今天肌肉过度酸痛导致动作变形。对此，教学经验极其丰富的两位教练都见怪不怪。

　　唯有岑渊，确实给了他们惊喜。

　　昨天岑渊靠直觉第一次握拍的姿势还是错的，教练花了点时间给他一点点抠细节，今天岑渊一拍挥出去，不仅发力相当标准，而且气势如虹。

　　竟让两个上过奥运赛场的教练都感觉到了一种……大将之风。

　　昨天下课后，高晟教练把自己的挥拍教学视频发到了节目组拉的教学微信群里，让学员们自己练习时可以有个参考。众嘉宾也就看看，没人真把这当回事。

　　而岑渊昨夜在球馆一晚上把视频重放了50次，对着镜子一遍遍纠正自己的动作。

　　量变引起质变。

　　仅仅一天，岑渊就做到了质变。

　　两个教练不仅是意外了，甚至有点震惊。

　　要么岑渊是个不世出的羽毛球天才。

　　要么，从昨天到现在，他不知把这个动作重复练习了几千次、几万次。

　　吴羽想起昨天岑渊神色平静地问她的那个问题——要多久才能练到齐峰的水平？

　　此时此刻，吴羽久违地想起了自己刚被选拔进国家队时的心情。

　　每一个职业运动员，在坚定地走上这条路之时，追求的都是超越自我，超越极限。

　　我不接受不可能。

　　她终究没能拿到奥运金牌，她的梦碎了，但总有更多的人踏上这条路，去追逐她追逐过的梦想。

　　可她不后悔，她的前半生是值得的。因为她曾努力超越过自己。

　　两个教练都心照不宣地加倍关注起了岑渊。岑渊22岁了，哪怕岑渊真的是个万里挑一的羽毛球天才，也晚了，他不可能现在才进入职业羽毛球的行列。最大的可能是过了这个星期，岑渊就再也不会碰羽毛球。

　　但这不重要，做教练的，看到学生有天赋又勤奋，认认真真全力以待，心里就高兴。

　　午休时间到，工作人员一喊放饭，整个早上一片咸鱼的嘉宾们瞬间原地复活，众人热热闹闹地涌向餐厅。

　　一直认真上课的岑渊和尹修也立刻放下球拍，什么都没有吃饭重要。

　　今天没有红烧肉了，正常餐的主打菜是红烧猪蹄。

　　岑渊：“一份红烧猪蹄。”

　　尹修：“一份红烧猪蹄。”

　　俞嘉佳傻呵呵地咧嘴笑：“我也要红烧猪蹄！”

　　这一刻幸福指数max。快落就是这么简单。

　　周瞬看一眼俞嘉佳。

　　俞嘉佳理直气壮，一点不虚周瞬：“尹哥说我今天可以吃红烧肉的，是不是尹哥？”

　　尹修微笑，“嗯，我说的。早起晨练就可以吃肉。”

　　周瞬沉默了。

　　岑渊也沉默了。沉默中给了尹修一个微妙的眼神。

　　尹修敏锐地看回去，很轻地挑了挑眉。

　　岑将军有意见？

　　岑渊懒得理他，接过工作人员递来的餐盒。

　　童悦：“那，那我……”

　　童悦的目光在红烧猪蹄和虾仁牛油果沙拉之间来回扫视，快纠结死了。

　　岑渊：“他也要红烧猪蹄。”是替童悦点的。

　　童悦心里飘过一个感动的“QAQ”，队长对他的爱又回来了！

　　果然，队长还是那个队长，队长的人设永不崩！

　　尹修看了看童悦兴冲冲拿到手里的红烧猪蹄餐盒，又看了看岑渊，眼里笑意更甚。

　　岑渊不理他，转身走开。

　　岑渊实则一点也看不惯尹修这种偏门左道。两千多年前，晋国在诸侯中算是强盛，不知何时起，从国君到贵族，渐渐带起一股奢靡之风，自下一直蔓延到军中。岑渊见不得军人如此纸醉金迷，别的部队他管不着，可对自己部下，他眼里容不得沙子。

　　战士一旦贪图享乐，就一定会贪生怕死。

　　以奖赏取代规矩，尹修这跟贿赂有什么区别？

　　但岑将军还有一条原则——与兄弟们同甘共苦。在军中，他吃什么，部下就吃什么。反过来，部下吃什么，他就吃什么。

　　他并不认可尹修的做法，他只是在坚守自己的原则。

　　对，就是这样。

　　周瞬孤零零地要了一盒沙拉，看着四个队友一人拿着一盒红烧猪蹄饭到餐桌齐齐坐下，心里觉得，这个男团，怕是要完了。

　　为一个星期后即将年纪轻轻就脑溢血的杨一杭提前点蜡。

　　五人坐下开吃不到5分钟，就感觉到整个餐厅的目光几乎都齐刷刷地看了过来。

　　没办法，红烧猪蹄太香了。

　　还是四盒红烧猪蹄堆一起。

　　这是嘉宾饭堂，员工饭堂在另一个区，隔了一段距离，就是为了不影响艺人们啃草。在场的15个嘉宾，11个人拿的都是运动员健身餐，说白了就是一堆草、粗粮和各种水煮肉，唯独Unicorn的这4个人，光天化日，明目张胆地，吃起了红烧猪蹄，盖饭。

　　2022年的地球人都知道，猪蹄这玩意儿并不能补充胶原蛋白，四舍五入只是一堆脂肪。

　　就坐在Unicorn隔壁桌的郑新思三观受到了强烈冲击。

　　为什么爱豆可以吃红烧猪蹄？

　　为什么爱豆可以吃这么多白米饭？？？

　　他们真的是在同一个娱乐圈吗？？？

　　其他嘉宾，尤其是女嘉宾，表情也都空白了。

　　好些女嘉宾就连吃这一份沙拉，也不敢放一点酱汁，还要把主食全部挑出来。

　　为什么这个男团这样吃饭还能维持这种标准的衣架子身材？

　　这，这就是男艺人和女艺人的区别吗？？？

　　后来，众人发现，Unicorn这个几个丧心病狂的男人，不仅午饭这样吃，晚饭也这样吃。

　　不仅晚饭这样吃，第二天的午饭也这样吃。

　　不仅第二天，第三天也这样吃。

　　看着看着，他们就麻了。

　　只能吃饭的时候离Unicorn远点。

　　太香了，扛不住，再闻就要哭着啃草了。

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