“我有胃不好，吃太多了我会急性胃炎的，食补增重我肯定接受不了。”

　　总的来说，他们听到一个月达到标准体重，已经脑补出了无数种惨无人道的地狱塑身计划。

　　也不是他们坚持不下来去运动，而是身体条件不允许。

　　黛笠：“你们尽可以放心，以上你们所有的担心都不会发生，我们不会有任何体能要求，你们还是像往常一样，上班上学，吃喝玩乐。”

　　有人不解的问：“这样算什么减肥啊？”

　　黛笠：“结果就让我们拭目以待，另外如果你们中途改变了想法，不想参加录制了，随时可以退出拍摄。”

　　在体验者门的忐忑中，大家塑身计划的第一天，终于开始录制了。

　　他们当中的四个人，重量最大的男孩子陶宇阳还是个高中生，也是服用过激素药物，后期一直没有再减下来。

　　现在他即将备战高考，可他从小的梦想是入伍当兵，现实是他的体重如果不降下来，这辈子都与军队无缘了，为了自己的梦想，他决定要拼一回。

　　重量第二的男生高经纬是应届毕业生，跟着爷爷奶奶长大，被爷爷奶奶宠爱着，零食多胃口大，从小就是个小胖墩儿。

　　随着高经纬年龄的增长，体重愈发不可收拾，不知不觉就快到三百斤了。

　　由于体重原因，他一直找不到合适的工作，所以痛定思痛决定要减肥。

　　二百多斤的女生叫午悦，是一位单亲妈妈。

　　之前怀孕长胖了，生完孩子之后也没有减下来，反而因为焦虑暴饮暴食，激素水平的不稳定，体重飙升到了两百多斤。

　　生孩子之前的她只有一百斤不到，是个窈窕纤瘦的女孩子，体重上升后她明显感觉丈夫越来越冷淡了，后面长到两百多斤后，丈夫连看都不愿多看她一眼，仿佛当初给她送了四年早饭的不是同一个人，更想不起缠着要孩子的是他自己。

　　这段婚姻只维系到了她产后第一年，她受不了家庭冷暴力提出了离婚。

　　幸运的是她得到了孩子的抚养权，为了能独立抚养孩子，更是为了自己更好的新生，她迫切的想要恢复原来的体型。

　　瘦竹竿一样的女孩子叫虞彤，因为常年遭受继父的家庭暴力，让她患有严重的心理疾病，她厌世也厌食，吃多了就生理性的想吐，久而久之身体越来越营养不良，成了现在这个样子，看了好几个心理医生都不管用，只能定期去医院输营养液。

　　现在她遇到了一个很好的男孩子，对方非常的温柔，包容了她所有一切的不美好，并说服了自己的家庭接纳她。

　　被幸福包围的虞彤很想改变自己的现状，以最美最健康的状态去做新娘。

　　这四个人都是有非常强烈塑身**的人，也涵盖了不同的类型，大部分普通人都能透过他们，从中看到自己的影子。

　　纪录片拍摄组简单录制了他们的自我介绍后，就让他们回各自的房间休息了。

　　此时的四人内心都七上八下，不知道未来会有怎样的挑战在等着他们。

　　那个黛老师说是说没有任何体能要求，让他们正常上班上学，可谁会相信什么都不干能瘦下来。

　　大家各自在房间里做自己的事，陶宇阳在复习功课，高经纬上网投递简历，午悦在和放在父母家的女儿打视频，虞彤跟男朋友聊天。

　　直到晚上开饭，都没有人出来给他们安排任务。

　　饭菜也是正常的五菜一汤，考虑到有三位大体重的成员，菜还是加大了分量的，丝毫没有考虑过要控制他们的饮食。

　　四位吃完饭后，黛笠给他们一人送上了一粒塑身胶囊，随后摄制组也离开了房子，只留下了固定摄像头。

　　他们在脑中设想过的高强度训练，严苛的饮食要求，地狱般的减肥生火，通通都没有发生。

　　塑身计划的第一天，在无比寻常，又透露着不正常的迹象中结束了。

　　这样的日子过了不止一天，接下来的第二天、第三天……第六天，都是一样过的。

　　摄制组从来不干涉他们做什么，除了每天提供给他们的一粒塑身胶囊，节目组没有与他们有过任何互动，更别提参与他们的瘦身计划。

　　甚至他们还可以正大光明的吃汉堡、奶茶、炸鸡腿，从超市带零食回来，节目都当没看到一样。

　　渐渐地他们心中产生了一种怀疑，这档节目算哪门子的塑身计划？

　　他们给的特制减肥药，吃完没有一点反应，连肚子都没有拉过一次，也没有其他广告里宣传的拉肥油。

　　就这样的减肥药能有用？

　　最先受不了的是高经纬，他在第三天就萌生了退出节目的想法，到了第六天，他终于提出来了。

　　黛笠没问他为什么，只问他想清楚了吗，因为第七天就要量体重了。

　　他们的体重不是每天量的，是阶段性的一周量一次，也是由于他们的情况比较极端，不是基础体重太大，就是基础体重太轻，一开始的时候体重变化不会太明显，怕每天的数据成为大家的压力，影响大家的心理状态。

　　等到了第七天，就会有明显的效果，与前六天如同分水岭一般，之后他们每一天的体重都会有巨大的变化。

　　高经纬：“量不量又有什么差别吗？难不成吃你们做的饭就不长肉？我这几天体重没增加就不错了。不是说可以随时退出的吗，我到底能不能走？”

　　黛笠：“行吧，既然是你主动要求退出的，我们会尊重你的选择，其他的人没有想退出的吧？”

　　另外三个人互相看看，午悦说：“我们等明天量完体重再看。”

　　潜台词就是如果体重没什么变化，他们也会考虑退出纪录片的录制。

　　黛笠点了点头，没再多说什么，只留下了明天量体重的时间，然后就离开了。

　　本来是四个人的塑身队伍，突然中途离开了一个人，让其余三个人本就不安的心更加的忐忑了。

　　量体重前的一晚，三个人都没睡好，第二天闹钟响铃之前就醒了。

　　他们从各自的房间出来，看到其余的塑身伙伴，都当场愣住了。

　　最先惊讶地捂住嘴巴的是午悦，她看到从房间里出来的虞彤吓了一跳。

　　“小彤你的脸怎么一夜之间变圆了？现在看上去可爱了好多。”

　　“悦姐你变瘦了好多。”虞彤和她几乎是同时惊叹出声的。

　　隔壁房间的陶宇阳也出来了，然后三人面面相觑。

　　虞彤：“宇阳你也瘦了好多，比悦姐都瘦的多。”

　　陶宇阳：“你们俩的变化也好大。”

　　他们争相去浴室里照镜子。

　　虞彤双颊膨起来了，眼窝也不再凹陷，手臂上长了一些肉，连身上的肋骨都不再那么硌手。

　　就和午悦说的一样，看上去变可爱了。

　　而陶宇阳的四层下巴，直接少了一层，眼睛也终于不像之前一样眯成一道缝了。

　　午悦之前走路时大腿还会互相摩擦，夏天出汗了非常疼，现在她走路明显轻松了，脸上的肉也少了一块。

　　黛笠来给他们记录第一阶段的体重，看到他们喜笑颜开的脸，和身上明显的变化。

　　“想来你们感觉到自己体重的变化了吧。”

　　陶宇阳点头如捣蒜：“对对对，为什么我们一夜之间瘦了那么多。”

　　黛笠：“你们不是一夜之间瘦的，只是你们今天才发现而已。”

　　午悦惊讶的问：“老师你是说我们前几天也在掉肉？”

　　他们前几天真的没有感觉啊，今天才感觉到了彼此的变化。

　　陶宇阳遗憾道：“高哥真的走得太急，黛老师，高哥今天也掉肉了吗？”

　　大家相处了差不多一周，陶宇阳自然也希望高经纬能减下来。

　　很可惜，黛笠的回答注定要让他失望了。

　　“他的第一阶段没坚持完，跟你们的情况有天壤之别。”

　　说罢黛笠扬了扬下巴：“上秤吧。”

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