虽说三个人已经通过外表直观的感受自己体重的变化, 临到正式站上体重秤上时，内心还是不受控制的开始激动，心脏也比平时跳动更快了。

　　在互相的推让之下, 午悦第一个站上了体重秤。

　　她握紧拳头, 深呼吸了好几口气，才做足了勇气，睁开眼看脚下的体重秤。

　　98公斤。

　　她从原先的120公斤，掉到了101公斤。

　　这是自打她生产之后，第一次出现体重下降。

　　她看到自己当前的体重, 激动的说不出话来。

　　还是摄制组的人提醒她, 她才反应过来其他的人还排在后面等着量体重。

　　虞彤和陶宇阳先后也量了体重。

　　163的虞彤从原先的31公斤，提升到了如今的36公斤。

　　陶宇阳也从174公斤, 降到了151公斤。

　　三个人的脸上是遮掩不住的喜悦, 早就没了前六天的忐忑不安。

　　出于尊重他们的意愿，今天黛笠还是顺嘴问了一句：“今天应该没有人想退出了吧？”

　　三个人暂时收起了他们互相分享喜悦的心情，眼前还有正事等着他们抉择。

　　前期的塑身效果卓然，后期如何他们还不得而知。

　　虞彤：“下一周我们有没有什么新的塑身计划？”

　　黛笠：“量体重的间隔变了, 第一周是一周一次，第二周会变成三天一次，第三周开始是一天一次。”

　　午悦：“除了间隔时间的变化，运动量和饮食不需要控制一下吗？”

　　黛笠：“不需要，跟前一周一样, 你们以前是什么样的生活习惯, 现在还可以保持同样的生活习惯，不需要特意增加运动量，或是控制饮食。”

　　三个人对看一眼，心中好好多的疑问。

　　陶宇阳问了出来：“我们什么都不做, 为什么能减肥？”

　　黛笠：“我们塑身胶囊的理念就是轻松无负担的塑身减脂□□体重，塑身不一定都要把自己搞的那么痛苦，也是可以很轻松的，达到标准健康的体重没那么难。”

　　三个人无法反驳，黛笠说的是事实，他们或增或掉的肉，都是轻轻松松就减掉了。

　　在减肥塑身的这段时间里，他们的饮食生活甚至比平时还要轻松。

　　因为自始至终都没有人要求他们必须这样必须那样，不准吃这个不准吃那个，日子潇洒自在的不行。

　　与他们理解的减肥生活截然相反。

　　午悦：“难道我们不会遇到减肥瓶颈期吗？还有我们吃下去的热量，都到哪里去了？”

　　黛笠：“之后你们注意观察一下自己的饮食，慢慢的你们就会发现，自己的食欲和胃口正在发生变化。”

　　此时三个人都还无法理解黛笠的这番话，他们正忙着跟亲友分享自己的减肥成果。

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